Welcome to the largest bookstore in Sweden

Here you will find virtually everything that has been published on the Swedish book market in the last hundred years.

Safe payments and 21 days return policy with standard terms of delivery

Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok

Hardcover book. Optimal Förlag. 1 ed. 2009. 128 pages.

Fine Condition. Dust jacket in Fine Condition. Helt och rent exemplar i perfekt skick. Titta gärna på mina övriga anonser.

Flat rate shipping Sweden: 62 SEK

13 days ago

Publisher's information

ISBN: 9789172417250
Title: Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok
Author: Dahlqvist, Annika
Publisher: Optimal Förlag
Year of release: 2009
No of pages: 128 pages
Binding: Inbunden
Size: 204 x 217 mm Spine width 15 mm
Weight: 581 g
Language: Svenska
Description: Efter de populära böckerna Doktor Dahlqvists blogg och Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll kommer nu den efterfrågade kokboken, fylld med läckra och lättlagade recept.LCHF ger dig stora hälsovinster
Välkända doktor Annika Dahlqvist förespråkar en kost som kallas LCHF. Förkortningen står för LowCarb-HighFat, alltså en kost som innehåller en låg andel kolhydrater och en hög andel naturligt fett. I den här boken visar Annika tillsammans med Airam, Maria Höglund, hur man äter nyttigt till vardags och fest.

Alla kan vinna på att gå över till LCHF-kosten, men den viktigaste hälsovinsten gör diabetiker och hjärtsjuka. De hjärtsjuka är nästan alltid insulinresistenta och därmed prediabetiker, de har det man kallar det metabola syndromet. Om du går över till LCHF finns stora hälsovinster att hämta. Som extra bonus går du troligen ner i vikt också.Recepten är gjorda på naturliga råvaror som är lätta att hitta i din vanliga butik! Airam, alias Maria Höglund, har själv levt efter LCHF-konceptet i flera år. Maria är sjuksköterska med ett förflutet som kock. Maria lagar god LCHF-mat till sin familj varenda dag.